dietetyczna chałwa, ultrazdrowa bez cukru

2 łyżki płatków owsianych
2 łyżki słonecznika
łyżka sezamu
łyżeczka albo więcej ksylitolu
2 ziarenka kardamonu
szczypta cynamonu i suszonego imbiru


Wszystko zmiksować w młynku.